De jaren tellen

achtdaagse systemische training over ouder worden  

Het is verboden oud te zijn.
Rabbi Nachmann van Bratslav    

Centraal in dit opleidingstraject staat de vraag wat het betekent om een oorspronkelijk leven te leiden terwijl we ouder worden.

Tijdens de training sta je stil bij de diverse fysieke, emotionele, mentale, erotische en existentiële ladingen die ouder worden oproept. Hoe verhoud je je tot de eerste tekenen van veroudering? Hoe ga je om met toenemende lichamelijke kwetsbaarheid? Welk effect hebben maatschappelijke normen als “jong, mooi, productief en gezond” als criteria om ergens bij te horen op je? 

Herinneren, gedenken en vergeten worden belangrijke werkwoorden, terwijl we ‘vergrijzen’. Ze kunnen leiden tot verstarring, stagnatie of  bitterheid, maar even goed zijn het wonderlijke instrumenten tot integratie.   

Via meditaties, zacht lichaamswerk en deelrondes kan je onderzoeken hoe jij gedenkt, herinnert en vergeet.    
Met mildheid kijk je naar de tattoos van je geleefd leven; hoe je getekend werd door lot, geografie, klimaat, geschiedenis, temperament… Zacht betast je de groeven, rimpels en littekens – het ruwe spijkerschrift van je lichaam.    
Er is ruimte voor rouwarbeid: verzorging van emotionele wonden, oude wrok, gevoelens van melancholie, ervaringen van eenzaamheid, de roep van niet geleefd leven…  

Ouder worden kan een tijd van ‘soulfulness’ worden: van voltooiing – ‘volle tooi’. Beperkingen kunnen je op scherp zetten. Ziekte kan initiëren. Falen kan humor stimuleren. Leven met het vooruitzicht van de dood kan Eros springlevend maken. Onmacht kan je doen uitbarsten in een heidens gebed.

Daarom ligt het accent van deze achtdaagse op de kansen en herkansingen die in ouder worden verborgen zitten. 
We nemen een voorproefje op de mogelijke oogst van een lang leven: gerijpte wijsheid en krachtige dwaasheid, stille vereenvoudiging en schoonheid die uit littekenweefsel ontstaat, gekartelde sensualiteit en stralende creativiteit…   

Ouder worden confronteert je onherroepelijk met de vraag wie je geworden bent en wat je ‘nalaat’, in de dubbele betekenis van het woord. Hoe verhoud jij je tot je betekenis, op relationeel en professioneel vlak, maatschappelijk en existentieel? De psychotherapeut Irvan Yalom vergeleek het bestaan met een tapijt waarmee we in de eerste helft van ons leven de voorkant te zien krijgen, en bij het ouder worden de achterzijde. ‘Het laatste is minder mooi, maar leerzamer,’ oppert hij, ‘omdat het je in staat stelt te zien hoe de draden met elkaar verweven zijn.’ en kunst, die van het aanspreekbaar zijn.  

Om de ondergrondse oerdraden in onszelf op het spoor te komen, werken we met tijdlijnen en foto’s, met testamenten en kunst, met ritueel en retoriek.    
We staan stil bij de betekenisvolle plek van ’the elder’ in talloze oude culturen en bij de vraag hoe jij je verhoudt tot de toekomst, tot wie en wat na jou komt.  

Voor wie?

Deze training is bedoeld voor mensen in de tweede helft van hun leven die ‘the  art of aging‘ willen verfijnen: voor al wie ouder worden wil begrijpen als een uitnodiging tot een dieper leven.
We werken telkens vanuit twee perspectieven: persoonlijk en professioneel. Enerzijds ga je tijdens de training door een intensief, persoonlijk proces; daarnaast word je uitgedaagd op hoe je mensen die worstelen met ouder worden kunt inspireren en ondersteunen.
Mocht je twijfelen of deze training al dan niet bij jou past, aarzel niet om contact op te nemen, dan maken we een afspraak om je vraag samen te bekijken.

Wanneer?

vrijdag 23 januari 2026
zaterdag 24 januari 2026
vrijdag 27 februari 2026
zaterdag 28 februari 2026
vrijdag 27 maart 2026
zaterdag 28 maart 2026
vrijdag 24 april 2026
zaterdag 25 april 2026
telkens van 10 tot 17u.

Plaats
Antwerpen – Deurne

Begeleiding
Herman Cools

Prijs

– Voor particulieren: 1600 euro (btw inclusief)
– Voor btw-houders en bedrijven:  1935 euro (btw inclusief)
Lunch, koffie en thee zijn inbegrepen.

Inschrijven kan door een voorschot van 400 euro over te maken.

Bij annulering langer dan een maand voor de opleiding worden 50 euro administratiekosten aangerekend. Bij annulering minder dan 3 weken voor de opleiding wordt het voorschot niet terugbetaald.

Ons rekeningnummer:
IBAN: BE22 8601 0572 6847
BIC: NICA BE BB